Konzentration: Ablenkung, Pausen, Umgebung

6 Lerneinheiten · ~25 Minuten

Alle bisherigen Techniken setzen voraus, dass Sie während der Lernzeit bei der Sache sind. Beobachtete Lernende blieben im Mittel weniger als sechs Minuten am Stück bei der Lernaufgabe. Diese Sitzung zeigt, was Ablenkung tatsächlich kostet, was von dem vielzitierten Befund zum stummen Telefon auf dem Tisch übrig bleibt, was die gemessene Internetnutzung am Laptop während der Lehrveranstaltung mit dem Klausurergebnis zu tun hat, und wie man den Lernplatz so einrichtet, dass Ablenkung Aufwand kostet statt Willenskraft.

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