Neben Job und Familie 5 · Durchhalten: Schlaf, Erholung und Grenzen

5 Lerneinheiten · ~20 Minuten

Wer neben Job, Kind oder Pflege studiert, muss über ein ganzes Semester arbeitsfähig bleiben. Diese letzte Sitzung des Kurses behandelt den Teil des Lernens, der außerhalb der Lernzeit stattfindet: was im Schlaf mit dem Gelernten geschieht, warum die Nacht vor der Prüfung der falsche Hebel ist und woran sich echte Erholung erkennen lässt. Zum Schluss geht es darum, woran Sie merken, dass die Belastung zu hoch geworden ist.

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