Selbstreguliertes Lernen: planen, überwachen, anpassen

5 Lerneinheiten · ~15 Minuten

Der Basis-Kurs hat Techniken geliefert. Dieser Kurs beginnt eine Ebene höher: Wie entscheidet man, welche Technik gerade die richtige ist — und wie merkt man, dass sie nicht wirkt? Der Rahmen dafür ist ein Regelkreis aus Planen, Durchführen und Auswerten. Seine Schwachstelle ist die Selbsteinschätzung: Sie stützt sich auf die aktuelle Leistung und die empfundene Leichtigkeit, nicht auf das spätere Können. Diese Sitzung zeigt, wie man den Kreis mit Maßstäben schließt, die unabhängig vom Gefühl sind.

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