Dranbleiben 3 · Aufschieben verstehen und beenden

5 Lerneinheiten · ~18 Minuten

Wie Sie mit dem Aufschieben aufhören: am Anfang ansetzen, mit einem festen Auslöser statt einer Absicht und einem ersten Schritt, der zu klein zum Ablehnen ist. Sie bauen sich früh kleine, echte Fristen ein, stärken Ihre Zuversicht durch abgeschlossene Schritte und wissen, wann eine Beratung der richtige Weg ist. Im Kurs verbinden Sie damit Ziel und Wochenplan mit dem, was tatsächlich geschieht.