Wie Erinnern funktioniert — und warum Vergessen normal ist
5 Lerneinheiten · ~19 Minuten
Wie Ihr Gedächtnis Neues aufnimmt und wieder loslässt und was daraus für Ihr Lernen folgt: Stoff zu größeren Einheiten bündeln, Ihr Können ohne Vorlage prüfen statt wiederzulesen und die Mühe beim Abrufen als Teil des Lernens annehmen. Am Ende stehen die beiden Techniken, auf die die weiteren Sitzungen aufbauen: sich selbst abfragen und verteilt lernen.
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Inhalte
Was im Kopf passiert
- Das Nadelöhr: warum vier Dinge auf einmal reichen müssen · ca. 4 Min.
- Die Vergessenskurve — und was sie wirklich sagt · ca. 4 Min.
- Speichern und Abrufen sind zweierlei · ca. 3 Min.
Was daraus folgt
- Die Vertrautheitsfalle · ca. 4 Min.
- Der Fahrplan: was wirkt, was wenig bringt · ca. 4 Min.