Dranbleiben 3 · Aufschieben verstehen und beenden

5 Lerneinheiten · ~18 Minuten

Aufschieben ist unter Studierenden der Normalfall und kein persönliches Versagen. Diese Sitzung stellt vor, womit Aufschieben tatsächlich zusammenhängt — und warum die verbreitetste Selbsterklärung, der Perfektionismus, kaum dazugehört. Sie deutet Aufschieben als kurzfristige Regulierung eines unangenehmen Gefühls statt als Zeitmanagementproblem, erklärt, warum die Frist so viel verändert, und setzt dort an, wo es entschieden wird: am Anfang. Im Kurs verbindet sie Ziel und Wochenplan mit dem, was tatsächlich geschieht.

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