Dranbleiben 5 · Reflexion als Gewohnheit

5 Lerneinheiten · ~20 Minuten

Wer dranbleiben will, muss Woche für Woche nachsteuern — ohne ins Grübeln zu geraten. Diese Sitzung trennt beides: Grübeln fragt nach der Person und hat kein Ende, Reflexion fragt nach dem Vorgehen und endet mit einer Änderung. Sie ordnet den verbreiteten vierschrittigen Kreislauf ehrlich ein, stellt den gut untersuchten Befund zur strukturierten Nachbesprechung vor und baut daraus eine wöchentliche Auswertung von zwanzig Minuten. Zum Schluss geht es darum, wie daraus eine Gewohnheit wird, die über das Semester trägt.

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